Клиника Вершина - реабилитация наркозависимых и алкозависимых лиц
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (812) 309-98-63

Резиденты регулярно занимаются кик-аэробикой

 Поддержание здорового образа жизни и здорового духа важно в процессе выздоровления. 

Кик аэробика представляет собой три составляющих фитнеса: кардио, интенсивность и кондиция. Занятия спортом развивают выносливость, ловкость и скорость реакции, а также ускоряется обмен веществ. За счет таких занятий происходит общее укрепление организма.

Для занятий кик-аэробикой не нужно специальной подготовки. Резиденты реабилитационного центра «Вершина-Питер» под руководством спортивного тренера с лёгкостью выполняют эти несложные упражнения. Ведь люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют крепкий и правильный сон и чувствуют себя более свежими и бодрыми с утра. Спорт – это самый естественный и натуральный способ укрепить иммунитет и здоровье, что так необходимо выздоравливающим зависимым в период их первых шагов на пути к выздоровлению.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ